俗话说：“一白遮百丑，一斑毁所有！”

“以前的我，护肤的字典里根本不存在斑字。”因为年轻，因为自信，更多的是因为“想不到”，斑点就是这样慢慢形成出来的。大家有没有发现：小时候长，成年后生孩子长妊娠斑，上了年期长黄褐斑，老了长~

脸上长斑很苦恼想把斑点去除掉，但首先你也要知道，你长的是哪类型的斑才能对症下药！小编总结了斑点的成因主要因素，你有哪几个中招了？

首先就要杜绝以上情况发生，然后结合内调加外用一起护理，就能改善斑点。

内分泌失调

肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑点，因为新陈代谢不顺畅，或内分泌推敲身体处于敏感状态下，使色素问题加剧，便秘形成色斑。

不规律的生活

比如长期熬夜，经常吃辛辣刺激性的食物，压力大等不良生活习惯，也会使黑色素增加。每天晚上10点到早上6点是新陈代谢的好时期，所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率会受到影响，从而制造黑色素。

受紫外线过度照射

当皮肤收到紫外线时，就会产生一种叫毛拉宁的褐色色素，而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，但当它的保护任务完成后，会正常的变成污垢剥落。当身体新陈代谢欠佳时，部分污垢不能脱落，留在皮肤表层形成黑色素斑。

错误的使用化妆品

使用了不适合自己皮肤的护肤品，导致皮肤过敏，在的过程中如过量照射到紫外线，导致色素沉着问题。

看到这里，你中枪了吗？知道了形成斑点的原因，那么护理起来就简单。

祛斑请认准——国家药监局颁发美白特征的产品，祛斑霜属于功效型护肤品，只有具有特殊化妆品特证的祛斑霜才有效。

皇贵菲美白祛斑霜，国妆特字：G20152148！

皇贵菲美白祛斑霜更是通过美国GAIPC，欧盟IS022716国际质量认证企业！

天然中草药成分，给肌肤更多一层的安心护理！、美白、淡斑、抗过敏、粉刺、、紧致、抗皱、祛黄、补水、修护、滋润肌肤、污垢、保湿提肤亮白！

脸上的黑色素沉淀过多导致暗沉无光，一定要及时补救，以免久而久之形成色斑！祛斑交给我们的祛斑能手“皇贵菲美白祛斑霜”！

除了祛斑，还需要日常注意防斑哦

做好防晒工作，尽可能不要让紫外线自己接触到肌肤，即使是冬天，也建议选择不低于15倍的防晒霜再出门，这样可以有效防止脸部长出晒斑！

维生素C及维生素E是有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。比直接吃维生素C效果好10-50倍~

平时多吃富含维生素C的食物可减少黑色素或淡斑。如橙子、草莓、猕猴桃、苹果、柿子、樱桃、柚子等水果，西红柿、菠菜、小白菜、胡萝卜、黄瓜等蔬菜；也可以直接含维生素C片。

养成良好的生活规律，保持稳定的睡眠时间和良好的饮食洗过，尽量在晚上11点之前入睡。